Attention !!!!! Risque de canicule

Voici quelques petits conseils en cas de fortes chaleurs :

- Suivez les recommandations des autorités ;

- Tenez-vous au courant de l'évolution de la situation en écoutant les informations diffusées dans les médias (TV, réseau Radio France) ;

- Evitez les sorties et toutes activités physiques aux heures les plus chaudes ;

- Restez à votre domicile dans les pièces les plus fraîches, si vous devez sortir prenez un chapeau des vêtements légers et rendez-vous dans les lieux frais et ombragés ;

- Fermez les volets et les fenêtres le jour. Ouvrez-les la nuit pour laisser pénétrer la fraîcheur ;

- Eteignez les appareils électriques qui dégagent de la chaleur (lampes, ordinateurs, ...) ;

- Rafraîchissez-vous régulièrement à l'aide d'un brumisateur ou en prenant une douche ;

- Buvez le plus possible, mangez comme d'habitude et ne consommez pas d'alcool ;

- Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien ;

- N'hésitez pas à aider ou à vous faire aider. Prenez des nouvelles de vos proches et voisins.

POUR PREVENIR LES SECOURS : Composez le 18 ou 112

Pour plus d'informations : Composez le 0800 06 66 66 (Canicule Info Service)